巧克力香蕉脆皮   

来源:未知 作者:淮安生活网    时间: 2017-03-25 22:54 点击:

巧克力香蕉脆皮



的做法

香蕉的含水量较高 约70%,且含有丰富的碳 水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。香蕉含有三种天 然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纤维素。小时特别喜欢吃香蕉,每次和外婆赶集市都要让外婆给我买上一些香蕉。
每次我吃饭的时候 吃的很少,然后就去拿香蕉吃。外婆总说:你看你,饭吃的那么少,总去吃香蕉,这样怎么长肉,怎么长个子啊。我俏皮的说着:我就是喜欢吃香蕉,我觉得好好吃。有一次公司组织出去烧烤,同事把香蕉直接烤熟透吃,感觉这 样吃也别有一番风味,香蕉感觉怎么做的都好吃,只要选择了对的方法。
和大家分享一块好 吃的香蕉做法——巧克力脆皮香蕉。

用料

主料

  • 香蕉2个

辅料

  • 巧克力

    适量
  • 坚果

    适量
  • 熟花生米

    适量
  • 淡奶油

    少量

巧克力香蕉脆皮    的做法

1.

先将香蕉切成长度 合适的段,冷冻4小时。

2.

花生米和杏仁混合 弄碎。

3.

巧克力加入少许淡 奶油小火加热融化。然后将冷冻过的香蕉拿出裹上一层巧克力,再过上一层坚果碎。

4.

巧克力香蕉脆皮    就做好啦。



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